وصف
شد البطن و رسم الخصر بسرعة، دعم أسفل الظهر، التعافي بعد الولادة، وتحسين الوضعية، وتخفيف آلام أسفل الظهر، وحماية العمود الفقري، وتسريع حرق الدهون أثناء التمرين، وتحسين النشاط الحراري ويزيد من التعرق 3 مرات أكثر
لا ينصح بارتداء مشد البطن عند النوم فهذه العادة خاطئة، وإنما ينصح باستخدامه أثناء الحركة
للحصول على أفضل النتائج يفضل ارتدائه من 7 ل 8 ساعات في اليوم
المواد: سباندكس